À medida que aumenta o ritmo frenético de nossa vida no trabalho, maior a necessidade de relaxar e encontrar harmonia. Os ensinamentos e as técnicas de meditação deste livro foram criados para todos cujo tempo é precioso e para quem a vida tem-se tornando mais que uma batalha e menos que uma celebração.
Em "Meditação para pessoas ocupadas", Osho, um dos maiores líderes espirituais do século XX, demonstra como podemos ampliar nosso autoconhecimento, início de toda caminhada para a sabedoria, e enfrentar as situações estressantes do cotidiano com serenidade e em sintonia com nosso centro interior. Este livro apresenta maneiras rápidas, que podem ser incorporadas ao dia-a-dia, para relaxar e desanuviar por meio de técnicas que reduzem a tensão, restabelecem a harmonia e o equilíbrio e geram energia.
A leitura do livro já é relaxante, cheia de ilustrações que vão nos deixado "no clima". São dicas práticas que podem ser executadas no dia a dia. O livro nos faz ver que é possível meditar até mesmo bebendo água... muito bom mesmo.
Em "Meditação para pessoas ocupadas", Osho, um dos maiores líderes espirituais do século XX, demonstra como podemos ampliar nosso autoconhecimento, início de toda caminhada para a sabedoria, e enfrentar as situações estressantes do cotidiano com serenidade e em sintonia com nosso centro interior. Este livro apresenta maneiras rápidas, que podem ser incorporadas ao dia-a-dia, para relaxar e desanuviar por meio de técnicas que reduzem a tensão, restabelecem a harmonia e o equilíbrio e geram energia.
A leitura do livro já é relaxante, cheia de ilustrações que vão nos deixado "no clima". São dicas práticas que podem ser executadas no dia a dia. O livro nos faz ver que é possível meditar até mesmo bebendo água... muito bom mesmo.